sticker pyramidenlogo

logi banner erfolgsgeschichten

3D stopp diabetes buch DEF Kopie

LOGI senkt den Blutzucker und damit auch den Insulinbedarf. LOGI entlastet den Stoffwechsel, hilft Gewicht zu reduzieren und ermöglicht vielen Diabetikern, ihre Medikamente und Insulineinheiten zu reduzieren oder sogar gänzlich darauf verzichten zu können. Zahlreiche Studien belegen diese Effekte.

„Das wunderbare an LOGI sehe ich nicht allein in der Gewichtsabnahme, sondern in der Leichtigkeit, mit der sich Blutzucker- und Fettstoffwechselwerte mit weniger Medikamenten verbessern.“ schreibt Diabetesberaterin Katja Richert in ihrem Ratgeber „Stopp Diabetes! – Praxisbuch“. Darin bringt sie nicht nur die klaren Vorteile der LOGI-Ernährung für Menschen mit Diabetes auf den Punkt.

Sie gibt eine Fülle an praktischen Tipps und kann dabei aus Ihrem reichen Erfahrungsschatz schöpfen. So wird mit LOGI wird aus einer unbequemen Therapiemaßnahme eine gerne gelebte Lebenseinstellung mit hohem Essgenuss und guter Lebensqualität.

LOGI – von der Pflicht zur Kür

In ihrem ersten Buch „Stopp Diabetes!“ zeigte Katja Richert – übrigens selbst seit ihrem 5. Lebensjahr Typ-1-Diabetikerin – zusammen mit der Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder wie Sie mit genussvollem Essen nach LOGI dem (Prä-)Diabetes die Stirn bieten können.

Abnehmen, mehr Bewegung und anders essen: So lauten die Empfehlungen für Menschen mit Typ-2-Diabetes oder dessen Vorstufe. Ja, wenn das doch nur so einfach wäre! Alles eine Frage der Disziplin?

Von wegen! Versuche, Blutzuckerwerte und Gewicht in den Griff zu bekommen scheitern auch daran, dass Diabetikern häufig noch immer eine kohlenhydratreiche, fettarme Ernährung empfohlen wird. Das erfordert viel Insulin und eine optimale Stoffwechseleinstellung wird behindert. Zur Senkung des Blutzuckers werden immer mehr Medikamente und Insulin notwendig und das Abnehmen fällt schwer. LOGI is(s)t anders: Durch weniger Kohlenhydrate, mehr Eiweiß und die richtigen Fette fällt die Umstellung leichter. Und weil dies den Stoffwechsel entlastet und gut schmeckt, fällt auch das Dabeibleiben leicht!

„Stopp Diabetes!“ zeigt, wie sich mit LOGIschem Essgenuss nicht nur die Blutzuckerwerte, sondern auch viele andere Stoffwechselparameter wie Triglyceride und Cholesterin günstig beeinflussen lassen. In Absprache mit dem Diabetesteam können in vielen Fällen auch Medikamente reduziert bzw. weggelassen werden. Das funktioniert sogar ohne Gewichtsreduktion! Doch ganz nebenbei werden Sie auch überflüssige Pfunde verlieren – sozusagen als positiven Nebeneffekt.

Die Informationen rund um Diabetes und LOGI haben die beiden Autorinnen verständlich und höchst unterhaltsam verpackt und gespickt mit vielen Tipps, praktischen Beispielen aus dem Alltag sowie beruflichen und persönlichen Erfahrungen.

„Stopp Diabetes!“: Lecker, gesund, einfach – was sich hinter der LOGI-Methode verbirgt
In einem sehr persönlichen Interview mit Katja Richert und mit der Vorstellung der beiden Bücher „Stopp Diabetes!“ – Raus aus der Insulinfalle“ (Katja Richert, Ulrike Gonder) und „Stopp Diabetes! – Praxisbuch“ (Katja Richert) können Sie sich Appetit auf LOGI und seine positiven Auswirkungen auf Gesundheit und Lebensqualität machen. „LOGI ist einfach, macht Spaß, schmeckt gut und hat einen positiven Einfluss auf den Diabetes, indem weniger Insulin benötigt wird und die Blutzuckerspitzen flacher werden“, so die Diabetesberaterin, die seit 10 Jahren auf die LOGI-Methode setzt. Lesen Sie hier den ganzen Beitrag …

Wir freuen uns über die wunderbare Rezension und sagen danke!

Diabetes? Na und?

Schritt für Schritt in ein besseres Leben mit Diabetes: Ergänzend zum Grundlagenwerk „Stopp Diabetes!“ bietet Katja Richert im praxisorientierten Ratgeber „Stopp Diabetes! Praxisbuch“ noch mehr Infos, einen Ernährungsplan für die Orientierung in den ersten Tagen der Umstellung auf LOGI, jede Menge an praktischer Hilfestellungen für den Alltag, Tipps zur Anpassung der (Insulin-)Therapie und eine breite Vielfalt an Rezepten.

Worauf warten Sie noch? Schlemmen Sie sich mit LOGI gesund und schlank!

"Stopp Diabetes!" und „Stopp Diabetes! – Praxisbuch“ sind zwei äußerst motivierende Ratgeber für Menschen mit Typ-2-Diabetes, solche, die es gar nicht erst nicht werden wollen und für Typ-1-Diabetiker, die alle gerne und genussvoll essen, und die nach einer alltagstauglichen und wirkungsvollen Ernährungsweise suchen – für ihr persönliches Plus an Gesundheit und Lebensqualität.

Infos zu den Büchern:

Katja Richert und Ulrike Gonder
Stopp Diabetes! Raus aus der Insulinfalle mit der LOGI-Methode

Katja Richert
Stopp Diabetes - Das Praxisbuch
Mit Ernährungs- und Bewegungsplänen. Die LOGI-Methode für ein besseres Leben mit Diabetes.

Alle Bücher zum Thema Diabetes finden sie hier.

 

 

 

Kommentar schreiben


Sicherheitscode
Aktualisieren

Systemed Verlag

Diese Website verwendet Cookies

Indem Du weiter auf dieser Website navigierst, ohne die Cookie-Einstellungen Ihres Internet Browsers zu ändern, stimmst Du unserer Verwendung von Cookies zu.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen